Kto
image
  • imageCoach
  • imagePsychiatra
  • Psychodietetyk
  • imagePsycholog
  • Psycholog Sportowy
  • imagePsycholog dziecięcy
  • Psychoterapeuta
  • Seksuolog
  • Trener biznesu
  • imageTrener mentalny
  • Trener mindfulness
  • Wellbeing
Gdzie
image
image

Sylwia Rogala – Marciniak

Trener Hutchinson Institute

Dodaj opinię jako pierwszy

Sylwia Rogala- Marciniak

Trener Hutchinson Institute, certyfikowany nauczyciel mindfulness MBSR/MBCL (certyfikat Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness; certyfikat Mindfulness-Based Compassionate Living wydany przez Polski Instytut Mindfulness).

Erickson International Coach. Certyfikowany trener biznesu szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International.

Dyrektor Studium Nauczycielskiego dla przyszłych nauczycieli MBSR. Superwizor MBI:TAC (Mindfulness-Based Interventions: Teaching Assessment Criteria).

Właściciel HOLI Body&Mind Center, ośrodka zajmującego się programami z nurtu mindfulness.

Opiekun merytoryczny i Wykładowca kształcenia podyplomowego na Uniwersytecie Łódzkim, Superwizor i Mentor Coach CoachingSteps™ przy Pracowni Rozwoju Kompetencji UŁ. Wykładowca na Studium Nauczycielskim Mindfulness Based Stress Reduction.

Pełniła funkcję Prezesa i Członka Zarządu Fundacji Polskiego Instytutu Mindfulness – głównej organizacji szkolącej z zakresu mindfulness w Polsce; a także dyrektorki Łódzkiego Oddziału Izby Coachingu oraz Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi.

Współautorka bestsellera „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju” (Wolters Kluwer Polska – ABC, 2012r. ). Ma za sobą ponad 3 tyś godzin na sali szkoleniowej i 600 h sesji indywidualnych. Treningi redukcji stresu, uważności i medytacji prowadzi od 2008 roku, a od 2015 roku w formie pełnych certyfikowanych kursów MBSR.

Dyplomowany nauczyciel jogi w systemie hatha-yogi metodą BKS Iyengara o stopniu Introductory II.

Swoje umiejętności zawodowe doskonaliła uczestnicząc m.in. w programach CoachWise Coaching Essentials™, Transforming Communication™, Family Coaching -Erickson College International, The Art & Science of Mindfulness.

OBSZARY PRACY:

  • efektywność osobista
  • gospodarka energetyczna i zarządzanie energia życiową
  • prewencja wypalenia zawodowego
  • rezyliencja i odporność psychiczna
  • budowanie nawyków
  • trening mentalny (rozwijanie zdolności skupiania, koncentracji i uważności)
  • inteligencja emocjonalna (rozwój samoświadomości sobie i praca z emocjami)
  • sesje mindfulness, wprowadzenie do medytacji
  • praca z ciałem,  (uważny ruch i joga służący puszczaniu napięć powięziowych).
  • efektywna regeneracja i odzyskiwanie zasobów
  • reedukacja stresu u napięć technikami mindfulness

Cennik

Opinie

Galeria

Wideo

Wydarzenia

image