Promuję świadomy tryb życia w oparciu o założenia psychologii pozytywnej. Eksploruję terapeutyczną moc – tak nam ewolucyjnie bliskich – natury i ruchu.
Praktykuję uważność.
Podczas sesji coachingowych wspieram Klientów indywidualnych w procesie zmiany w dążeniu do dobrostanu i szczęścia.
Prowadzę autorskie terenowe warsztaty dla firm z elementami samoświadomości i uważności w kontekście poprawy wydajności mózgu i zwiększenia motywacji do działania.
Doskonale znam standardy i wyzwania korporacji oraz firm rozwijających się.