Budowanie świadomości i zaangażowania to podstawa samorozwoju i tym się kieruję we współpracy.
Jestem certyfikowanym coachem, psychologiem sportu i biznesu, trenerem umiejętności miękkich z zakresu: komunikacji, zarządzania emocjami, asertywności. Jako konsultant Mindsonar diagnozuję styl myślenia oraz wartości.
Od ponad 6 lat prowadzę własną firmę rozwojową Realizuj się, która założyłam po odejściu z korporacji. Specjalizuję się w indywidualnych programach cochingowo – mentoringowych oraz szkoleniach.
Współpracuję z klientami indywidualnymi oraz firmami. Prowadzę coachingi i procesy rozwojowe, gdzie miksuję metody wykorzystując coaching, mentoring oraz psychologię sportu co przynosi najlepsze efekty w osiąganiu celów przez klientów.
Obszary specjalizacji to:
- budowanie pewności siebie i samoakceptacji
- zarządzanie emocjami
- asertywności
- wzmacnianie motywacji do działania i osiągania celów
- wsparcie w procesie podejmowania decyzji
- umiejętności komunikacji także managerskiej
- wypalenie zawodowe.
Zapraszam na konsultacje i sesje oraz badania i szkolenia:
- konsultacja psychologiczna – psychologia sportu
- coaching osobisty
- coaching kariery
- coaching biznesowy
- badanie „Mój sposób myślenia i co jest dla mnie ważne?” – Mindsonar
- szkolenia z efektywnej komunikacji, zarządzania stresem, asertywności.
Korzyści z udziału w procesie:
- Nauczenie się podejmowania ważnych decyzji i dokonywania świadomych wyborów życiowych,
- Umiejętność wzbudzania i utrzymania motywacji do wykonywania do rutynowych obowiązków min. pracy, nauki, obowiązków rodzinnych, treningów sportowych,
- Wzmocnienie poczucia własnej wartości i zwiększenia odwagi w dokonywaniu zmian,
- Wzrost umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z wewnętrznym krytykiem, narzekaniem, pesymizmem,
- Zwiększenie efektywności w pracy, szkole, domu, podczas treningów lub w realizowaniu swoich pasji,
- Wsparcie w odnalezieniu „prawdziwego JA” i budowanie tożsamości
- Zwiększenie poczucia pasji, energii do działania w zgodzie z samym sobą
Praca z ludźmi, pomoc i w doskonaleniu siebie od zawsze były i są moim celem. Czerpię ogromna radość z sukcesów moich Klientów, a także wspólnie z nimi każdego dnia uczę się czegoś nowego.
Zapraszam serdecznie do kontaktu mając nadzieję, że nasza relacja zaowocuje współpracą.
