Kim jestem? | Moje doświadczenie | Obszary mojej pracy | Jak pomagam Klientom

Jestem coachem, psychologiem, HRowcem* z ponad 10 letnim doświadczeniem zawodowym. Jestem też żoną, mamą dwóch żywiołowych córek i pasjonatką wypraw tych małych i tych całkiem dużych.

Jako coach jestem empatyczną towarzyszką w podróży do spełniania marzeń i bardziej satysfakcjonującego życia.

*Certyfikaty? Doświadczenie zawodowe? Zobacz mój Linkedin

Obszary mojej pracy

Coaching dla tych co utknęli w sieci pomysłów, potrzebują wyjścia z chaosu oraz chcą zadbać o to, co najważniejsze.

Life coaching – przykładowe tematy:

• Odbudowanie kontaktu z samą sobą – Techniki ponownego nawiązania kontaktu ze swoimi potrzebami i emocjami.
• Dojrzewanie do bycia rodzicem – Jak świadomie i zgodnie z własnymi zasadami podchodzić do rodzicielstwa.
• Dbanie o siebie – Jak skutecznie dbać o swoje potrzeby fizyczne i psychiczne.
• Relacje z partnerem – Budowanie i wzmacnianie relacji z partnerem.
• Radzenie sobie z oczekiwaniami – Strategie radzenia sobie z oczekiwaniami ze strony rodziny i otoczenia.
• Zarządzanie sobą w czasie – Efektywne zarządzanie czasem, aby znaleźć przestrzeń dla wszystkiego co naprawdę ważne.
• Autorefleksja i rozwój osobisty – Regularna autorefleksja i dążenie do osobistego rozwoju.

Coaching kariery – przykładowe tematy:

• Zmiana ścieżki zawodowej – Analiza obecnych mocnych stron i wypracowanie wizji nowego stanowiska pracy.
• Energia do działania – Identyfikacja źródeł energii i motywacji do zmiany pracy.
• Wzbogacenie CV – Opracowanie CV z uwzględnieniem talentów, doświadczenia i kompetencji.
• Efektywne poszukiwanie pracy – Skuteczniejsze metody poszukiwania nowego zatrudnienia.
• Trening rozmowy kwalifikacyjnej – Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej z naciskiem na pewność siebie i prezentację atutów.
• Budowanie sieci kontaktów – Strategie nawiązywania i rozwijania profesjonalnych relacji w branży.
• Rozwój umiejętności negocjacyjnych – Przygotowanie do negocjacji warunków zatrudnienia i wynagrodzenia.

Job crafting – przykładowe tematy:

• Znajdowanie sensu w pracy – Identyfikacja obszarów pracy, które mogą być bardziej satysfakcjonujące.
• Poprawa współpracy z trudnymi współpracownikami – Strategie komunikacyjne i budowanie pozytywnych relacji.
• Zmiana ról i obowiązków – Przedefiniowanie swoich zadań i odpowiedzialności w ramach aktualnej roli zawodowej.
• Zarządzanie zmianą w pracy – Wprowadzanie pozytywnych zmian w codziennej rutynie zawodowej.
• Wzrost zaangażowania i motywacji – Techniki zwiększania zaangażowania i motywacji w pracy.
• Budowanie lepszego środowiska pracy – Tworzenie bardziej wspierającego i inspirującego otoczenia pracy.
• Rozwój osobisty w pracy – Wykorzystanie aktualnych obowiązków do rozwoju osobistych umiejętności i kompetencji.

Klienci o współpracy ze mną:

„Chciałem jeszcze raz podziękować za pomoc i cenne wskazówki. Nie tylko cenne, ale też i trafne – kilka dni temu przeszedłem z ich pomocą proces rekrutacyjny i jestem na prostej ścieżce do zmiany pracy.” Sławek, Menedżer w IT

„Chciałabym podzielić się moją opinią na temat naszej współpracy w procesie coachingowym. Zdecydowałam się na Twoje usługi, ponieważ potrzebowałam wsparcia w ogarnięciu chaosu biznesowego w trakcie zmian i po przeprowadzce do Polski. Już od pierwszego kontaktu poczułam Twoją autentyczność i pasję, co utwierdziło mnie w przekonaniu, że jesteś odpowiednią osobą do pomocy.

Najbardziej podobała mi się Twoja otwartość i elastyczność, pozwalająca dostosowywać metody pracy do moich indywidualnych potrzeb. Czułam się wspierana na każdym kroku, a nasze sesje były pełne zrozumienia i autentycznej komunikacji. Twoja umiejętność wyłapywania detali i ważnych tematów oraz organizowania ich w przemyślany sposób była dla mnie nieoceniona.

Dzięki Tobie osiągnęłam swoje cele, zyskałam nową perspektywę i poprawiłam swoje podejście do wyzwań. Twoja marka wyróżnia się autentycznością, profesjonalizmem i głęboką empatią. Poleciłabym Twoje usługi każdemu, kto szuka wsparcia w rozwoju osobistym i zawodowym.

Dziękuję za wspaniałą współpracę i za to, że pomogłaś mi odnaleźć spokój w chaosie.” Wiktoria, Freelancerka